Welches Ereignis hat Sie überrollt und aus dem Gleichgewicht gebracht?
Eine Krankheit, ein Todesfall, Trennung, der Verlust des Arbeitsplatzes …?
Was immer es ist – fest steht, dass Sie eine einschneidende Veränderung zu bewältigen haben.

Das bedeutet: Abschied nehmen von der vertrauten Lebenssituation, denn erst dann wird es möglich, sich auf die neue Situation einzulassen. Trauer, Ängste, Ohnmachtsgefühle stehen dem im Weg, und Sie meinen auf der Stelle zu treten oder sich im Kreis zu drehen.

Nahe und befreundete Menschen möchten helfen, können aber mit der Zeit den Stillstand, die Hilflosigkeit nicht mehr verstehen oder ertragen. Dann ist es gut, wenn Ihnen jemand zur Seite steht und hilft, die entstandene Lebenssituation anzunehmen.

Wenn Ihnen das gelingt, können Sie sich Ihrem Leben mit neuen Kräften zuwenden,
Erfahrungen sammeln und Ihr Gleichgewicht wieder finden..

Manchmal sind hierzu nur wenige Sitzungen nötig! Bei länger andauernden Prozessen kann auch eine kleine, von mir betreute Selbsthilfegruppe eine verständnisvolle, Mut machende Stütze bilden.